Gemeindesäli Brunnehof, Dorfstrasse 3, 8904 Aesch ZH
kostenlos
Bewegung im Alter - am Beispiel Stuhlyoga
Bleiben Sie in Bewegung – auch im Alter An diesem Aescher-Treff dreht sich alles um körperliche Aktivität und Wohlbefinden.
Bleiben Sie in Bewegung – auch im Alter An diesem Aescher-Treff dreht sich alles um körperliche Aktivität und Wohlbefinden.
Freuen Sie sich auf:
• kurzweilige Infos zur Bewegung im Alter und zum Stuhlyoga
• praktische Stuhlyoga-Übungen zum Mitmachen und Ausprobieren, angeleitet von der erfahrenen Aescherin Karin Fellmann. Die Übungen sind für alle geeignet – machen Sie mit und entdecken Sie, wie gut auch ungewohnte Bewegungen tun können.
• Anschliessend gemütliches Zusammensein bei Sommerbowle und Zopf.
• kurzweilige Infos zur Bewegung im Alter und zum Stuhlyoga
• praktische Stuhlyoga-Übungen zum Mitmachen und Ausprobieren, angeleitet von der erfahrenen Aescherin Karin Fellmann. Die Übungen sind für alle geeignet – machen Sie mit und entdecken Sie, wie gut auch ungewohnte Bewegungen tun können.
• Anschliessend gemütliches Zusammensein bei Sommerbowle und Zopf.
Öffnungszeiten
Keine Anmeldung erforderlichKontakt
Gemeindeverwaltung Aesch
Kommission 60plusminus
Dorfstrasse 3
8904 Aesch
Schweiz