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Core & Stability Training

Praxis für Physiotherapie, 7075 Churwalden
Gleichgewichts- und Stabilisationstraining
Durch die Übungsauswahl- und Kombination werden Stabilisation, Kraft und Koordination im gesamten Körper verbessert. Das Training kräftigt & strafft die Bauch-, Rumpf- und Beinmuskulatur und verbessert die Koordination. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und Balance Pads.

Perfekt für alle Freizeitsportler, die zu ihrer individuellen sportlichen Betätigung ein stabilisierendes Ergänzungstraining suchen.