21.10.2026 18:30 - 19:30
the ground Tanzschule, Schöneggstrasse 145, 8953 Dietikon
kostenlos
Kostenloses Tanzprojekt für 14–20-Jährige: 15 Dance Sessions und 3 Workshops rund um Bewegung, Ausdruck und mentale Gesundheit. Keine Tanzerfahrung nötig.
TOO MUCH IN YOUR HEAD? MOVE.
Dance for Mental Health ist ein kostenloses Projekt für Jugendliche und junge Erwachsene von 14 bis 20 Jahren. Es verbindet Tanz, Bewegung und Community mit Themen rund um mentale Gesundheit.
In 15 wöchentlichen Dance Sessions geht es nicht um Leistung oder darum, perfekt tanzen zu können. Die Teilnehmenden erhalten Raum, sich zu bewegen, auszudrücken, Neues auszuprobieren und gemeinsam mit anderen eine gute Zeit zu haben.
Ergänzt werden die Dance Sessions durch drei Workshops zu Themen, die viele Jugendliche und junge Erwachsene beschäftigen:
• Stress & Leistungsdruck
• Selbstwahrnehmung, Körperbild & Selbstwert
• Emotionen, Ausdruck & Resilienz
Zum Abschluss entsteht gemeinsam mit den Teilnehmenden ein offenes Abschlussformat – zum Beispiel eine Show, ein Film oder eine andere kreative Form.
Keine Tanzerfahrung nötig. Kein Leistungsdruck.
MOVE. FEEL. CONNECT.
ALTER
14–20 Jahre
KOSTEN
Die Teilnahme ist kostenlos.
START
Mittwoch, 21. Oktober 2026 bzw. Donnerstag, 22. Oktober 2026
GRUPPEN
Mittwoch, 18:30 Uhr
Donnerstag, 17:30 Uhr
ORT
the ground
Schöneggstrasse 145
8953 Dietikon
direkt beim Bahnhof Glanzenberg
Die Plätze sind begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Dance for Mental Health ist ein Projekt von ground community in Zusammenarbeit mit the ground.
Dance for Mental Health ist ein kostenloses Projekt für Jugendliche und junge Erwachsene von 14 bis 20 Jahren. Es verbindet Tanz, Bewegung und Community mit Themen rund um mentale Gesundheit.
In 15 wöchentlichen Dance Sessions geht es nicht um Leistung oder darum, perfekt tanzen zu können. Die Teilnehmenden erhalten Raum, sich zu bewegen, auszudrücken, Neues auszuprobieren und gemeinsam mit anderen eine gute Zeit zu haben.
Ergänzt werden die Dance Sessions durch drei Workshops zu Themen, die viele Jugendliche und junge Erwachsene beschäftigen:
• Stress & Leistungsdruck
• Selbstwahrnehmung, Körperbild & Selbstwert
• Emotionen, Ausdruck & Resilienz
Zum Abschluss entsteht gemeinsam mit den Teilnehmenden ein offenes Abschlussformat – zum Beispiel eine Show, ein Film oder eine andere kreative Form.
Keine Tanzerfahrung nötig. Kein Leistungsdruck.
MOVE. FEEL. CONNECT.
ALTER
14–20 Jahre
KOSTEN
Die Teilnahme ist kostenlos.
START
Mittwoch, 21. Oktober 2026 bzw. Donnerstag, 22. Oktober 2026
GRUPPEN
Mittwoch, 18:30 Uhr
Donnerstag, 17:30 Uhr
ORT
the ground
Schöneggstrasse 145
8953 Dietikon
direkt beim Bahnhof Glanzenberg
Die Plätze sind begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Dance for Mental Health ist ein Projekt von ground community in Zusammenarbeit mit the ground.
Öffnungszeiten
Start der beiden Gruppen. Anschliessend finden die Dance Sessions wöchentlich statt.Weitere Termine
Kontakt
ground community
c/o the ground GmbH
Schöneggstrasse 145
8953 Dietikon
Schweiz