17.12.2025 17:00 - 18:00
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA, Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus
Kostenlos für Hotelgäste
Für externe Gäste CHF 30.- pro Lektion oder Wertkarte 10/9 à CHF 270.-
Für externe Gäste CHF 30.- pro Lektion oder Wertkarte 10/9 à CHF 270.-
Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Anmeldung bis am Vorabend um 19.00 Uhr erforderlich
Anmeldung bis am Vorabend um 19.00 Uhr erforderlich
Kontakt
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel
Rudi Dadens 1
7018 Flims Waldhaus
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