# Sport

Pilates Lektion mit Emma

Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA, Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus
Kostenlos für Hotelgäste
Für externe Gäste CHF 30.- pro Lektion oder 10er Abo à CHF 270.-
Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

+41 (0)81 928 10 10 oder info@schweizerhof-flims.ch
Anmeldung bis 10.00 Uhr erforderlich

Weitere Termine

  • 16.10.2024 17:00 - 18:00
  • 23.10.2024 17:00 - 18:00

Kontakt

Schweizerhof Flims, Romantik Hotel

Rudi Dadens 1

7018 Flims Waldhaus

ch