03.11.2024 15:00 - 14:30
Hotel Ottenleuebad - Bernapark AG, Ottenleuebad 570, 1738 Sangernboden
Preise pro Person:
595.00 Fr. im Einzelzimmer
535.00 Fr. im Doppelzimmer
Leistung inkl.
2 Übernachtungen
2 Abendessen (exkl. Getränke)
2 Frühstück
2 Mittagessen / Lunchpaket
6 geführte Yoga / Pilates Einheiten
595.00 Fr. im Einzelzimmer
535.00 Fr. im Doppelzimmer
Leistung inkl.
2 Übernachtungen
2 Abendessen (exkl. Getränke)
2 Frühstück
2 Mittagessen / Lunchpaket
6 geführte Yoga / Pilates Einheiten
Ausbrechen aus dem Alltag, Zeit haben für sich selbst und in wunderschöner Bergkulisse. Am Balance Wochenden im Ottenleuebad steht Kraft tanken für Körper, Geist und Seele im Zentrum.
Dieses Wochenende bietet den Teilnehmenden viel Raum für sich selbst, für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. In einer wunderbaren Umgebung an einem Kraftort inmitten des Naturparks unter Gleichgesinnten.
Mit Yoga und Pilates wird der Körper gekräftigt und gedehnt, so kommen alle zur Ruhe. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen in einer wunderbaren Umgebung entspannen sich die Teilnehmenden und tanken Energie für Körper, Geist und Seele.
Im neu renovierten Hotel Ottenleuebad warten grosszügige Zimmer mit wunderbaren Ausblicken auf die Berge sowie eine regionale und authentische Küche auf die Teilnehmenden.
Programm:
Freitag:
Check In ab 15.00 Uhr
17.00 – 18.15 Uhr entspannende Yoga Sequenz
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag:
7.30 – ca. 8.15 Uhr aktivierende Yoga Sequenz
9.00 Uhr Frühstück
11.30 – 12.45 Uhr kräftigende Pilates Lektion
13.00 Uhr Mittagessen
17.00– 18.15 Uhr entspannende Yoga Sequenz
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag:
7.30 – 8.45 Uhr aktivierende Yoga Sequenz
9.00 Uhr Frühstück
11.30 – 12.00 Uhr kräftigende Pilates Lektion
13.00 Uhr Mittagessen
Ab 14.30 Uhr Verabschiedung
Mit Yoga und Pilates wird der Körper gekräftigt und gedehnt, so kommen alle zur Ruhe. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen in einer wunderbaren Umgebung entspannen sich die Teilnehmenden und tanken Energie für Körper, Geist und Seele.
Im neu renovierten Hotel Ottenleuebad warten grosszügige Zimmer mit wunderbaren Ausblicken auf die Berge sowie eine regionale und authentische Küche auf die Teilnehmenden.
Programm:
Freitag:
Check In ab 15.00 Uhr
17.00 – 18.15 Uhr entspannende Yoga Sequenz
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag:
7.30 – ca. 8.15 Uhr aktivierende Yoga Sequenz
9.00 Uhr Frühstück
11.30 – 12.45 Uhr kräftigende Pilates Lektion
13.00 Uhr Mittagessen
17.00– 18.15 Uhr entspannende Yoga Sequenz
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag:
7.30 – 8.45 Uhr aktivierende Yoga Sequenz
9.00 Uhr Frühstück
11.30 – 12.00 Uhr kräftigende Pilates Lektion
13.00 Uhr Mittagessen
Ab 14.30 Uhr Verabschiedung
Weitere Termine
Kontakt
Balance und Bike GmbH
Claudia und Stefan Ramseier
Eggmatt 14
3127 Mühlethurnen