ActiveCity: Karate

Karate ist ein vielseitiges Bewegungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Familien können gemeinsam trainieren. Man lernt, den eigenen Körper gut zu kontrollieren und sich zu konzentrieren. Karate stärkt das Selbstvertrauen und gibt Sicherheit. Das Training fördert Fitness, Achtsamkeit und einen respektvollen Umgang.