Active City: Crossfit

CrossFit ist abwechslungsreiches, funktio­nelles Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination kombiniert. Trainiert werden alltagsnahe Bewegungen – individuell angepasst an jedes Alter und Fitnesslevel mit dem eigenen Körpergewicht oder Kettlebells. Die motivierenden Workouts machen Spass, fordern heraus und sorgen für spürbare Fortschritte im Alltag und mehr körperliches Wohlbefinden.