Yoga & Pferdegestütztes Coaching Weekend

Frau sein - Du sein - Frei sein

Wir sind geübt darin eine Maske zu tragen, uns anzupassen, uns zu verleugnen um nicht aufzufallen und es allen recht zu machen. Wir sind stark darin Harmonie zu wahren auch wenn wir dafür Spannungen aushalten müssen. Wir geben viel und können schlecht nein sagen. Und bei all dem verlieren wir uns und unsere Kraft.

Genug davon! An diesem Wochenende kommen wir zurück in unsere Klarheit, Weiblichkeit und wahre Grösse. Erinnern wir uns daran, wer wir wahrlich sind.

Befreien wir uns von negativen Anhaftungen, hinderlichen Glaubenssätzen, Erwartungshaltungen im Innen und im Aussen. Die Arbeit im Innen mit Yoga und im Anschluss der Kontakt mit den Pferden ist genau das Richtige um dich, deinen weiblichen Kern, dein inneres Feuer und deine Mitte in ihrer Vollkommenheit wahrzunehmen, damit du endlich danach handeln, leben und fühlen kannst!

Yogaeinheiten, die Kraft der Pferde, Heilgesänge am Feuer und eine Nacht in der Natur helfen uns zurück in unsere Wildheit und Verspieltheit zu finden. Komm mit uns auf die alten Pfade der wilden Frauen.

Samstag
09.00 – 11.00 Meditation & Yoga
11.00 – 13.00 Mittagessen
13.00 – 15.00 Pferdebegegnungen
15.00 – 16.00 Bezug des Nachtlagers auf dem Flumserberg
16.00 – 18.00 Yoga, Pranayama & Coaching Sessions
18.00 – 20.00 Abendessen
20.00 – 21.00 Mantra am Feuer

Sonntag
08.00 – 09.00 Sunrise Meditation
09.00 – 10.00 Frühstück
10.00 – 11.00 Abschlussrunde