23.10.2026 09:00 - 10:00
Nend'Spirit, Route de la Télécabine 7, 1997 Siviez (Nendaz)
Preis (Ticketverkauf bei Nendaz Tourisme) :
* Einzelner Kurs : CHF ¤14.00
* Abo-Karte : CHF ¤70.00
* Einzelner Kurs : CHF ¤14.00
* Abo-Karte : CHF ¤70.00
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, das an Bewegungen aus dem Yoga, Tanzen und der Gymnastik angelehnt ist.
Bei der Pilates-Methode wird die Tiefenmuskulatur trainiert, die für die Körperstabilität verantwortlich ist. Diese tiefliegenden Muskeln liegen unter der Rumpfmuskulatur und bilden das Energiezentrum eines Körpers. Durch richtiges Training erhält man mehr Kraft und Stabilität. Beim Pilates werden flüssige und bewusste Bewegungen durchgeführt. Zusammen mit der richtigen Atemtechnik sorgen sie für inneres Gleichgewicht und Harmonie.
Der Kurs wird im Rahmen der Erwachsenen-Angebote von Nendaz Sport für Personen über 15 Jahren angeboten. Er findet das ganze Jahr über ausserhalb der Schulferien und Feiertage statt.
* Anmeldung obligatorisch bei Nend'Spirit
* Möglichkeit bei Nendaz Tourisme eine Multi-Sport-Karte zu kaufen
Der Kurs wird im Rahmen der Erwachsenen-Angebote von Nendaz Sport für Personen über 15 Jahren angeboten. Er findet das ganze Jahr über ausserhalb der Schulferien und Feiertage statt.
* Anmeldung obligatorisch bei Nend'Spirit
* Möglichkeit bei Nendaz Tourisme eine Multi-Sport-Karte zu kaufen
Öffnungszeiten
Geschlossen ab 21.10.2026 bis 23.10.2026Geschlossen ab 23.12.2026 bis 25.12.2026
Geschlossen ab 30.12.2026 bis 01.01.2027
Geschlossen ab 06.01.2027 bis 08.01.2027
Geschlossen ab 10.02.2027 bis 12.02.2027
Geschlossen am 26.03.2027
Geschlossen ab 31.03.2027 bis 02.04.2027
Geschlossen ab 05.05.2027 bis 07.05.2027
Geschlossen am 27.05.2027
Weitere Termine
Kontakt
Nend'Spirit Sports et Wellness Sàrl
Mehdi Moser
Route de la Télécabine 7
1997 Haute-Nendaz
CH