Klangvoller Montag

Nach einer kurzen Einführung geniesst du ein Klangbad in der Gruppe. Du liegst mit geschlossenen Augen auf einer Matte am Boden. Du kannst dich danach ganz leicht und frei fühlen und sehr oft kommst du schon nach kurzer Zeit in eine Tiefenentspannung.Es kommen unterschiedliche Instrumente wie das Monochord, Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Kristallklangschalen zum Einsatz. Gegen Schluss ermöglicht ein ausgewähltes Lied eine Rückkehr ins Hier und Jetzt.

Wenn du Kinder mitbringst, sollten sie in der Lage sein, 45 Minuten still zu liegen. 

Ich empfehle dir, bequeme Kleidung zu tragen. Matten, Kopfkissen und Decken sind vorhanden. Es hat auch zwei Sitzplätze in bequemen Sesseln.

Anmeldung bis spätestens Sonntagmittag.