Zyklus bewusst

In diesem halbtägigen Seminar tauchen wir gemeinsam in die gesellschaftliche und in unsere persönliche Geschichte der Menstruation ein. Wir erkennen, welche Glaubenssätze und Muster uns bis heute prägen und lernen diese loszulassen, indem wir uns den wundervollen Ressourcen des mensturellen Zyklus bewusst werden. Du lernst den weiblichen Zyklus in seinen unterschiedlichen hormonellen, emotionalen und archetypischen Phasen kennen und erfährst, wie du die unterschiedlichen Qualitäten für dich (und deine Tochter) in deinem Alltag nutzen kannst. Gemeinsam entdecken wir die transformative Kraft, die in der Gebärmutter liegt und erfahren, wie wir diese Kraft mit einfachen Übungen aktivieren und pflegen können.

Dich erwartet
- ein Kreis aus interessierten Frauen und eine informative Kreismitte, die dich durch das Seminar leitet,
- gesunde und nahrhafte Snacks und Getränke,
- verschiedene Übungen, die dich mit deinem menstruellen Zyklus in Verbindung bringen,
- Fachwissen rund um die Menstruation und den mensturellen Zyklus,
- konkrete Beispiele, wie du die Qualitäten deines mensturellen Zyklus im Alltag nutzen kannst,
- Wissen um die verschiedenen weiblichen Archetypinnen und die Mondphasen,
- ein abwechslungsreicher Nachmittag mit nährenden Auszeiten durch verschiedene Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen und
- genügend Raum für deine persönlichen Fragen und Anliegen.