Meditieren in den Bergen - Sommer De-Stress – Urlaub für den Geist

Leider nimmst du zu oft deinen Geist mit all seinen negativen und stressverursachende Gewohnheiten in deinen Urlaub mit. Das führt zu Konflikt und stressigen Situtionen, und vermiest dir die Stimmung in deinen Ferien. Nimm an diesem Retreat teil, um Meditationstechniken zu entdecken, um Stress & Negativität abzubauen, damit du deinen Sommer so richtig genießen kannst!

Während diesen Wochenend-Retreats erwarten dich Meditationen und Erklärungen jeweils zu einem spezifischen Thema. Bis zum Mittagessen wird geschwiegen. Danach hat jede/r die Wahl weiterhin in der Stille zu bleiben oder sich mit den anderen Retreatteilnehmer/innen auszutauschen. Die Retreats starten jeweils am Donnerstag- oder Freitagabend und enden Sonntagmittag.

https://www.kadampa.ch/kmc-schweiz-retreat/meditieren-in-den-bergen/