Seasons in TCM

Jede Jahreszeit trägt ihren eigenen Rhythmus, ihre Organe, Geschmäcker und ihre emotionale Grundstimmung.

In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Lebensstil, deine Ernährung, deinen Schlaf, deine Bewegung und Kräuterrituale anpasst, um die Übergänge zwischen Winter, Frühling, Sommer, Spätsommer und Herbst zu unterstützen. Ein Leben im Einklang mit den Jahreszeiten wird so zu einem Wegweiser für Langlebigkeit und emotionale Stabilität.

Der Kurs wird auf Englisch angeboten.