Nutrition in TCM

Eine fundierte, praktische Einführung in die TCM-Ernährung.

Du lernst wärmende und kühlende Lebensmittel kennen, die Bedeutung von gekochten gegenüber rohen Mahlzeiten sowie Möglichkeiten, deine Verdauung zu unterstützen. Zudem erfährst du, wie du Mahlzeiten für mehr Energie, bessere Stimmung und ein starkes Immunsystem ausbalancierst. Der Fokus liegt dabei auf dem Milz-Magen-System als „Wurzel des nachgeburtlichen Qi“.

Der Kurs wird auf Englisch angeboten.