Kursraum GZ Leimbach, Leimbachstrasse 200, 8041 Zürich
CHF 240.00 für 10x (3 Monate gültig)
Einzelstunde CHF 26.00
EMfit-Anerkennung für Zusatzversicherung (ausser Sanitas, Atupri und Concordia)
Schnuppern jederzeit möglich, bitte vorab anmelden
Einzelstunde CHF 26.00
EMfit-Anerkennung für Zusatzversicherung (ausser Sanitas, Atupri und Concordia)
Schnuppern jederzeit möglich, bitte vorab anmelden
Pilates verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenschmerzen vor und kräftigt Beckenboden, Bauch und Rücken, was mehr Stabilität und eine aufrechte Haltung im Alltag fördert.
Mit dem Powerhouse (Anspannung der Körpermitte) und der Atmung unterstützen wir die Effektivität und die Effizienz im Pilatestraining. Einstieg und gratis Schnupperlektion jederzeit möglich!
ANMELDUNG
Bei Irina unter 044 729 95 23, 079 613 30 43
Kontakt
Irina Rüesch-Pascanu, diplomierte Bewegungspädagogin BGB Level 3, Diplom der Zürich Tanz-Theater-Schule und Pilates-Trainerin (Basic und Advanced),