Meditation am Montag

Wie man starke Gedanken, starke Gewohnheiten entwickelt
Montags, 18:30-19:30Uhr, KMC Schweiz in ZH-Altstetten
mit Valentina Schweizer (Deutsch), 15CHF
https://www.kadampa.ch/meditation-am-montag/

Entwickle in dieser 6-wöchigen Meditationsserie am Kadampa Meditationszentrum Schweiz, Zürich stärkende Denk- und Gewohnheitsmuster für mehr innere Ruhe, Positivität und Klarheit.

Was erwartet dich?

Geführte Meditationen für den Alltag
Praktische Tipps für mentale Stärke
Inspiration für Resilienz und Gelassenheit

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs ist für alle geeignet!

Themenliste
20. Januar 2025 | Wie man starke Gedanken, starke Gewohnheiten entwickelt
27. Januar 2025 | Dankbarkeit
03. Februar 2025 | Liebe
10. Februar 2025 | Joy
17. Februar 2025 | Bescheidenheit
24. Februar 2025 | Geduld