Aktive Riege

Unser Training soll Kraft, Ausdauer und Koordination sowie die allgemeine Fitness auf spielerische Art fördern. Deshalb gehören Spiele wie Basketball, Volleyball, Fussball, Unihockey, etc. auch zu unseren Trainingsstunden.

Empfohlenes Alter: 

Das Training spricht Personen zwischen 18 und ca. 50 Jahren an die Gruppen- Sport, Spiel und Geselligkeit mögen.