Bewegung brauchen wir in jedem Alter. Und je älter wir werden, desto wichtiger sind gute Muskeln. Also komm zu uns in die Turnhalle und halte dich fit. Mit altersgerechter Bewegung kann man immer beginnen.

Unsere Stunden bestehen aus Koordination, Kondition, Gleichgewicht und Kraft. Ausgebildete Leiterinnen halten uns fit.

Wir besuchen keine Wettkämpfe mehr, deshalb ist jede Stunde  etwas anders aufgebaut. Gesellige Anlässe verbinden uns auch ausserhalb der Turnhalle.