11.06.2026 10:30 - 11:30
Länggwiese, Talgartenstrasse 19, 8308 Illnau
Den Körper stärken und besser spüren.
Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt. Dabei werden Atemübungen mit einfachen Körper und Ruheübungen kombiniert. Yoga hilft, sich zu entspannen, den Körper zu stärken und sich besser zu spüren. Es fördert innere Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit.
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