12.06.2026 12:15 - 13:00
Parkanlage Moosburg, Grendelbachstrasse, 8307 Effretikon
Sich entspannen und den Körper stärken.
Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt. Dabei werden Atemübungen mit einfachen Körper und Ruheübungen kombiniert. Yoga hilft, sich zu entspannen, den Körper zu stärken und sich besser zu spüren. Es fördert innere Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit.
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