Swiss Koong Joong Hap-Ki-Do Interlaken

Le club Royal Hap-Ki-Do d'Interlaken est un centre d'entraînement dédié au Koong Joong Hap-Ki-Do, art martial coréen. Ce dernier combine des influences de divers styles asiatiques et se caractérise par un programme d'enseignement complet. Les clés articulaires y sont nombreuses et variées, complétées par des projections, des coups de pied et des frappes. À partir de la ceinture noire, les élèves apprennent également le maniement de différentes armes. Les mouvements du Hap-Ki-Do sont principalement circulaires et fluides. Le club conçoit le Hap-Ki-Do non pas comme un simple sport de combat compétitif, mais comme un art martial à l'approche holistique et une véritable philosophie de vie. L'objectif de l'entraînement est l'unité du corps et de l'esprit par la pratique, visant à développer la sincérité, la confiance en soi, la santé et la paix intérieure. L'entraînement repose sur trois piliers : le Ho Shin Sool, l'autodéfense externe avec des techniques telles que les clés articulaires et les projections ; le Hual In Sool, l'autodéfense interne ou les techniques d'autoguérison ; et le Do Wan Sool, les techniques de réalisation de soi et d'éveil. Le club propose des séances d'initiation gratuites. Des entraînements spécifiques sont organisés pour les adultes et les enfants de tous âges. La formation pour adultes est axée sur des objectifs individuels et prépare les participants aux examens de ceinture de couleur, en mettant l'accent sur la préparation physique et mentale. La formation pour enfants est ludique et les prépare également aux examens, même si le contenu de ces derniers peut être adapté à leur âge.