Nordic-Walking Fischbach-Göslikon

Le club de marche nordique de Fischbach-Göslikon propose des cours et des rencontres axés sur la relaxation, l'exercice physique, les échanges et l'accompagnement. Côté relaxation, des techniques comme l'entraînement autogène, la relaxation musculaire progressive et l'entraînement mental sont enseignées pour favoriser la connaissance de soi et l'atteinte d'objectifs. Côté exercice physique, la marche et la marche nordique permettent d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme et d'améliorer sa condition physique en pleine nature. Par ailleurs, Christine Hunkeler, alias le clown « Freud(h)a », apporte de la joie aux personnes âgées, aux personnes en situation de handicap et aux personnes atteintes de démence. Elle anime également des cafés du conte, lieux de rencontre et d'échange d'histoires de vie. Ces activités s'adressent à celles et ceux qui apprécient l'activité physique, l'équilibre intérieur, les interactions sociales et les moments d'humour.