Fitness 35+

Notre groupe de fitness 35+ s'entraîne tous les jeudis soirs dans le gymnase Kreuzgut à Herblingen. Après l'échauffement, des exercices de maintien de la forme générale sont effectués, suivis d'un match.

En été, nous nous préparons généralement à l'extérieur pour nos interventions lors des fêtes de gymnastique et nous nous entraînons au déroulement des exercices de la discipline Fit Fun imposés par la Fédération suisse de gymnastique. Pour être admis aux compétitions, il faut être âgé d'au moins 25 ans. Il n'y a pas de limite supérieure.

Après l'entraînement, la soirée se poursuit au restaurant autour d'un verre et de bonnes discussions entre collègues de gymnastique.

Nous sommes très heureux d'accueillir de nouveaux membres !