Women Happiness Therapy

Namaste, J'ai le plaisir d'annoncer le premier weekend Women Happiness Therapy (la thérapie du bonheur entre femmes) sur le thème du printemps aux Paccots.Profitez du early bird CHF 350.-/personne au lieu de CHF 380.- jusqu'au 31 janvier 2025.Yoga, outdoors et wellness au coeur des pré-Alpes fribourgeoises, nuitée dans le nouvel Hôtel Boutique Corbetta. https://boutiquehotelcorbetta.ch/fr/L'énergie est montante, moment propice pour semer ses graines, se (re)découvrir, oser, partager, revenir à son feu sacré, ce qui nous anime.Au programme :Samedi :08h30 - 09h00 : Arrivée et accueil au studio de yoga09h15 - 11h00 : Pratique du yoga hatha/vinyasaMarche d'approche11h30 - 12h15 : Pranayamas (respirations actives) et possibilité de baignade à la rivièreRepas pique-nique (à prendre)13h30 - 14h00 : Méditation en pleine natureMarche de retour14h30 - 16h00 : Atelier yoga à 2, inversions et équilibres sur les mains (adapté en fonction des participantes)16h00 - 18h00 : Wellness à l'hôtel et libreRepas du soir végétarien "Fait maison"20h00 - 21h30 : Cercle de femmeDimanche :07h30 - 09h00 : Pratique complète du yoga (au studio)Petit déjeuner à l'hôtel10h30 - 14h00 : Marche en toute conscience et repas14h00 - 15h30 : Yin yoga & méditation guidée, bain sonore (au studio)15h30 - 16h00 : Cercle de fermetureLogement en chambre double.Logement en chambre simple + CHF 75.-Tarif : CHF 380.-/personneEn vue du programme, un bon état de santé physique est requis.Au plaisir de partager ce weekend, je reste à votre disposition pour tout complément d'informations.