Meine achtsame Auszeit auf dem Kräuterhof

Lass uns in diesem Mini-Retreat gemeinsam in die Fülle des Sommers eintauchen.

Möchtest du dieses Jahr den Sommer richtig in dir aufsaugen und mit allen Sinnen genießen? Einen Nachmittag in der Natur auf dem wunderschönen Kräuterhof der Toggenburger Kräuterfrauen verbringen und einmal einfach nur sein?

Dann gönn dir diese Auszeit vom Alltag und verbinde dich wieder mit der Natur und mit dir selbst - ganz natürlich, ohne irgendetwas zu müssen.

Das erwartet dich:

- Input zu Achtsamkeit und Achtsamkeitstipps für den Sommer

- Deine Me-Time: Eintauchen in den Moment mit Fokus auf die Sinne

- Kräuterverkostung, Kräutersnacks und -getränke

- Reflexion und Austausch in der Gruppe

- Achtsames Sammeln von Kräutern zum Mitnehmen und Zuhause trocknen - dein Schatz für die kalte Jahreszeit

- Ein liebevoll gestaltetes, ausgedrucktes Begleitjournal mit einer Zusammenfassung der Inputs und Übungen

- Möglichkeit zum Kauf von Tee und Kräuterprodukten produziert von den Toggenburger Kräuterfrauen​​​​​​​​​

Kleidung: Bitte komm in bequemer Outdoor-Kleidung, in der du dich wohl fühlst und dich bewegen kannst. Das Mini-Retreat findet bei jedem Wetter statt.