Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA, Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus
Gratuit pour les clients de l'hôtel
Pour les clients externes, 30.- CHF par leçon ou une carte de valeur 10/9 à 270.- CHF
Pour les clients externes, 30.- CHF par leçon ou une carte de valeur 10/9 à 270.- CHF
Les principes essentiels de la méthode Pilates sont les suivants : Contrôle, concentration, respiration consciente, centrage, relaxation, fluidité des mouvements et coordination. L'entraînement comprend des exercices de musculation, des étirements et une respiration consciente.
Inscription obligatoire avant 19h00 la veille
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Schweizerhof Flims, Romantik Hotel
Rudi Dadens 1
7018 Flims Waldhaus
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