Nend'Spirit, Route de la Télécabine 7, 1997 Siviez (Nendaz)
Prix (ticket en vente à Nendaz Tourisme) :
* Simple cours : CHF ¤14.00
* Carte multi-cours : CHF ¤70.00
* Simple cours : CHF ¤14.00
* Carte multi-cours : CHF ¤70.00
Le pilate est une méthode de renforcement des muscles profonds qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.
Le pilate est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Ces muscles du centre se situent entre les côtes et le bassin et constituent le centre d'énergie du corps. Leur renforcement permet d'être plus fort et plus stable. Les mouvements sont fluides et fait en conscience. Ils sont associés à la respiration et apportent de l'équilibre et de l'harmonie.
Ce cours est organisé dans le cadre du programme adultes Nendaz Sport pour les personnes âgées de 15 ans et plus. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances et congés scolaires.
* Inscriptions obligatoires auprès du Nend'Spirit
Ce cours est organisé dans le cadre du programme adultes Nendaz Sport pour les personnes âgées de 15 ans et plus. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances et congés scolaires.
* Inscriptions obligatoires auprès du Nend'Spirit
Horaires
Fermé le 03.04.2024Fermé le 04.04.2024
Fermé le 09.05.2024
Fermé le 30.05.2024
Fermé le 26.06.2024
Fermé le 27.06.2024
Autres rendez-vous
Contact
Nend'Spirit Sports et Wellness Sàrl
Mehdi Moser
Route de la Télécabine 7
1997 Haute-Nendaz
CH