22.12.2025 19:00 - 20:00
Nend'Spirit, Route de la Télécabine 7, 1997 Siviez (Nendaz)
Prix (ticket en vente à Nendaz Tourisme) :
* Simple cours : CHF ¤14.00
* Carte multi-cours : CHF ¤70.00
* Simple cours : CHF ¤14.00
* Carte multi-cours : CHF ¤70.00
Pédaler au rythme de la musique en alternant des périodes de faible, moyenne et haute intensité.
Vous souhaitez renforcer, raffermir et sculpter votre corps ?
Alors ce cours est pour vous ! Le spinning simule des montées et des sprints, le tout sur un rythme entraînant, où vous contrôlez l'intensité à l'aide d'une molette. Il stimule principalement le bas du corps avec une action sur les jambes, les cuisses et les fesses. Côté cardio, il affûte l'endurance tout en favorisant l'agilité, la coordination et l'équilibre.
Ce cours est organisé dans le cadre du programme adultes Nendaz Sport pour les personnes âgées de 15 ans et plus. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances et congés scolaires.
* Inscriptions obligatoires auprès du Nend'Spirit.
Alors ce cours est pour vous ! Le spinning simule des montées et des sprints, le tout sur un rythme entraînant, où vous contrôlez l'intensité à l'aide d'une molette. Il stimule principalement le bas du corps avec une action sur les jambes, les cuisses et les fesses. Côté cardio, il affûte l'endurance tout en favorisant l'agilité, la coordination et l'équilibre.
Ce cours est organisé dans le cadre du programme adultes Nendaz Sport pour les personnes âgées de 15 ans et plus. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances et congés scolaires.
* Inscriptions obligatoires auprès du Nend'Spirit.
Horaires
Fermé le 20.10.2025Fermé le 22.12.2025
Contact
Nend'Spirit Sports et Wellness Sàrl
Mehdi Moser
Route de la Télécabine 7
1997 Haute-Nendaz
CH