SOMATIC MOVEMENT SESSION

La Somatic Movement Practice associe le mouvement improvisé, les principes somatiques et les exercices guidés pour former une pratique basée sur le corps. Nous travaillons avec différentes formes d'improvisation de mouvements, des éléments de régulation et des séquences dynamiques - une alternance de créativité, de présence et d'énergie. La pratique est axée sur le processus : Le mouvement est exploré plutôt que prescrit, la perception est aiguisée plutôt qu'évaluée. Le mélange d'impulsions claires et d'exploration libre crée un espace dans lequel le mouvement peut se développer naturellement. Avec le temps, cette expérience s'ancre dans le corps, favorise la clarté intérieure et se répercute durablement dans la vie quotidienne.


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