Kampfkunstgruppe Smiling Dragon Gelterkinden

Il gruppo di arti marziali Smiling Dragon Gelterkinden è un'associazione dedicata alla pratica e all'insegnamento delle arti marziali tradizionali cinesi. Coltiviamo le tradizioni delle antiche arti marziali cinesi, note collettivamente come Kung Fu. Il nostro allenamento comprende vari stili, sia settentrionali che meridionali. Nello specifico, offriamo Luohan Quan, Wu Ji Quan e Ngo Cho Kun. Il Luohan Quan è uno stile di Kung Fu settentrionale, veloce e dinamico. Il Wu Ji Quan è un'arte marziale molto antica e morbida, con movimenti lenti e delicati che hanno un effetto benefico. Ngo Cho Kun è un sistema completo della Cina meridionale con forme di mano veloci, esercizi di coppia e forme con le armi. Oltre alle forme di mano, l'allenamento include esercizi di coppia e sparring. Spieghiamo l'applicazione di tecniche di autodifesa in esercizi controllati. I membri avanzati possono anche partecipare a workshop speciali di autodifesa. Inoltre, offriamo allenamento con armi tradizionali cinesi come il bastone, la spada, la sciabola e la lancia. L'allenamento include esercizi di base per migliorare forza, flessibilità e postura, nonché l'allenamento della forma per consolidare le sequenze di movimento. Il club valorizza un'atmosfera amichevole e di supporto. L'iscrizione è possibile a quasi tutte le età; non è richiesta esperienza pregressa o una preparazione fisica specifica. Vengono prese in considerazione eventuali limitazioni fisiche. Diverse volte all'anno si svolgono sessioni di allenamento ed eventi speciali, tra cui un ritiro annuale con il nostro maestro australiano.