missa solluna - spazio del cuore aperto

I fine settimana di "Risonanze della vita" offrono un contesto protetto per entrare in contatto con se stessi attraverso il suono, la consapevolezza del corpo e l'espressione creativa. La prima parte, i "Paesaggi sonori del corpo" (si svolge il sabato precedente a questa domenica - vedi annuncio corrispondente), è dedicata a un organo o a un'area corporea specifica. Suoni, ritmi e vibrazioni sottili creano uno spazio in cui i partecipanti possono esplorare la risonanza e le dinamiche interne di questa zona e approfondirne la percezione.

Spazio del cuore aperto - spazio del cuore aperto
Il secondo giorno del fine settimana, l'Open Heart Space apre uno spazio per l'espressione personale e l'incontro consapevole.

È uno spazio in cui si può decidere quanto si vuole mostrare. Potete rimanere in silenzio e semplicemente osservare. Si può contribuire con una parola, un suono, un passo, forse anche con una canzone, oppure si può danzare... Non si tratta di esibirsi. Si tratta di autenticità. Si tratta di piccoli momenti onesti.

Tra un momento e l'altro ci sarà una piccola pausa per uno spuntino.

Le due parti (sabato e domenica) si basano l'una sull'altra in termini di contenuti e si completano a vicenda, ma possono essere frequentate anche indipendentemente l'una dall'altra. Il programma si rivolge a persone che desiderano avvicinarsi a se stesse, scoprire nuove forme di espressione o prendersi del tempo in un ambiente di apprezzamento.

Non sono richieste competenze particolari, ma solo la volontà di prendersi del tempo per se stessi.

Saremo lieti di incontrarvi.


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