Natur-Wellness-Tag

Dem Alltag entfliehen und einen einzigartigen Wellness-Tag in der Natur des Juraparks Aargau geniessen. Begleitet von der renommierten Natur-Coachin, Waldtherapeutin und Geschichtenerzählerin Agatha Baumgartner, erwartet die Teilnehmenden eine Reise, die alle Sinne beleben wird.

Als Expertin der Natur, der Mythen der Bäume und Landschaft erfahren sie von ihr, wie schon die keltisch-germanischen Vorfahren die Landstriche der Schweiz vor über 2000 Jahren schätzten und ehren. Die Seele kann beim Wandern in der freien Natur schweben und man selbst eintauchen in die fesselnden Geheimnisse der Historie, die sich in den Winkeln des Jurapark Aargau verbergen.

Das Abenteuer beginnt mit einer geführten Wanderung, die nicht nur durch malerische Landschaften führt, sondern auch durch die faszinierenden Epochen unserer Vorfahren. Gemeinsam kann der Nervenkitzel des Unentdeckten und die inspirierende Aussicht genossen werden, während zusammen keltische Traditionen und das Frühlingsfest Beltane, das pünktlich zum ersten Mai gefeiert wird, zu neuem Leben erweckt werden.

Das Mittagessen soll ein Fest für die Sinne sein. Inmitten des Waldes, umringt von seinem raunenden Blätterdach, wird sich mit einer selbstgekochten, vegetarischen Gerstensuppe gewärmt. Dieses Gericht, zubereitet mit Körnern, die schon unsere Vorfahren ernährten, bildet eine geschmackvolle Verbindung zu den Wurzeln der Geschichte. Die Atmosphäre des Waldes schenkt in der Mittagsstunde Ruhe und Behaglichkeit – jeder Löffel unserer Suppe nährt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele.

Beim Waldbaden am Nachmittag wird nach altem Brauch Lebensenergie getankt und in der Stille des Waldes zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gefunden.

Als diplomierte Stress- und Achtsamkeitstrainerin bietet Agatha eine professionelle Anleitung, mit der man die Kunst der Atmung, der Achtsamkeit und Meditation vertiefen kann.

Sie sorgt dabei für ihre Sicherheit und Schutz, sodass die Teilnehmenden sich voll und ganz auf das Hier und Jetzt konzentrieren können. Sie steht dabei zur Seite und teilt ihr tiefes Wissen über Entspannung, Achtsamkeit und Selbstheilungspraktiken.

Dieser einzigartige Wellness-Tag im Jurapark Aargau ist eine harmonische Symbiose aus Aktivität und Ruhe, aus Geschichte und moderner Selbstfindung. Ein Tag, der Körper und Geist in Einklang bringt und mit tiefer Zufriedenheit und innerer Balance erfüllt.

Highlights des Wellness-Tages:
Besuch der Bruderhöhle mit ihren Geschichten, Sagen und Legenden.
Eine kraftvolle Meditation bei der Königin der Bäume oder einem Baum nach Wahl.
Besuch des höchsten Wasserfalles im Aargau.
Besuch eines überaus mystischen Wasserfalls.
Energiespirale (ideal um einen Herzenswunsch zu manifestieren)
Föhrenwald „Hundsruggen, mit seiner speziellen Entstehungs-Geschichte und der Bedeutung des Föhrenwaldes für Tiere, Pflanzen und Mensch.
Wissenswertes und spannendes über die keltisch-germanischen Vorfahren.
Hausgemachte, vegetarische Gerstensuppe im Wald
Achtsamkeit, Entstressen und Sein im Hier und Jetzt am Nachmittag
Tipps und nachhaltige Tricks zum Entspannen zu Hause
Waldbaden
Und einiges mehr...

Mit: Agatha Baumgartner, Natur Coach, Dipl. Stress- und Achtsamkeitstrainerin