Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA, Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus
Gratuito per gli ospiti dell'hotel
Per gli ospiti esterni CHF 30.- per lezione o abbonamento a 10 lezioni CHF 270.-
Per gli ospiti esterni CHF 30.- per lezione o abbonamento a 10 lezioni CHF 270.-
I principi essenziali del metodo Pilates sono: Controllo, concentrazione, respirazione consapevole, centratura, rilassamento, fluidità del movimento e coordinazione. L'allenamento comprende esercizi di forza, stretching e respirazione consapevole.
Iscrizione obbligatoria entro le ore 19.00 della sera precedente
Iscrizione obbligatoria entro le ore 19.00 della sera precedente
Contatto
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel
Rudi Dadens 1
7018 Flims Waldhaus
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