Torniamo a voi: essere umani nell'era delle macchine

Ritorno a se stessi
Uno spazio per arrivare e fare un respiro profondo. Essere umani in tempi di macchine.

Sentite che le cose, così come sono ora, possono diventare più facili. Non facendo di più, ma fermandosi, respirando ed essendo.
"Ritorno a te stesso" è uno spazio di presenza regolare per uscire dal mondo del lavoro e riconnettersi con se stessi.

Cosa vi aspetta:
Esercizi delicati e basati sul corpo
Respiro, immobilità e consapevolezza
Movimento e suono per regolare il sistema nervoso

A bassa soglia. Adatto all'uso quotidiano. Sensibile al trauma, non sono necessarie conoscenze preliminari.


Nota: Questo testo è stato tradotto da un software di traduzione automatica e non da un traduttore umano. Può contenere errori di traduzione.