# Società # Questo e quello

Stress im Alltag - Fakten und Tipps zum Umgang mit Stress

INFORAMA Emmental, Bäreggfeld 830, 3552 Bärau
kostenloser Anlass
21. Bäregg-Frauen-Forum
Das Ziel des Nachmittags ist eine praxis- und alltagsnahe Vermittlung vom Umgang mit Stress. Nebst einem Bericht einer Landfrau werden Tipps und Methoden vermittelt, selbst nicht ins «Hamsterrad des Alltagsstresses» zu gelangen oder aus diesem wieder raus zu kommen.

Referent ist der Psychologe Timur Steffen, Mitglied des Berner Bündnisses gegen Depression und tätig im Psychiatriezentrum Münsingen.

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