Gestione dello stress per adulti

Scoprite come potete rinfrescare la vostra energia e rafforzare il vostro equilibrio interiore, in modo da poter affrontare la vita quotidiana con più calma, facilità e gioia. Durante il corso imparerete a conoscere e ad applicare un'efficace combinazione di training autogeno, esercizi di mindfulness e terapia corporea, training di resilienza e altri efficaci metodi di gestione dello stress. Molte assicurazioni complementari coprono parte dei costi.


Nota: Questo testo è stato tradotto da un software di traduzione automatica e non da un traduttore umano. Può contenere errori di traduzione.