# Questo e quello
Sommerzeit: Raus – Durchatmen – Auftanken für Seniorinnen und Senioren
Parkplatz Resort Hof Weissbad, 9057 Weissbad
Entdecken Sie Ihre Kreativität bei einem kleinen Landart-Projekt mit Naturmaterialien aus Wald und Fluss. Gemeinsam, mit Freude und Leichtigkeit, geniessen Sie die Natur und tanken neue Kraft. Mit einfachen Übungen, die Sie mit nach Hause nehmen und dort weiterführen können, bleiben Sie körperlich in Bewegung. Durch Atem- und Entspannungsübungen bringen Sie Körper und Geist in Einklang und finden zu innerer Ruhe.
Die Seelsorgeeinheit Appenzell mit der Kampagne «Chomm verzöll doch» und die Arbeitsgruppe «Bewegung verbindet» laden herzlich alle interessierten Seniorinnen und Senioren ein!
Die Teilnahme ist kostenlos und findet bei jeder Witterung statt
Voraussetzung: Laufen und Bewegen auf ebenem Waldweg und Waldboden. Draussen sein in der Natur für ca. 2 Stunden.
Kleidung: bequeme, wetterangepasste Kleidung und gutes Schuhwerk
Kursleiter: Monika Mock und Andrea Brodbeck.
Anmeldung bis am 3. Juli bei Monika Mock unter Tel. +41 79 511 52 17 oder an mmock@bluewin.ch.
Die Seelsorgeeinheit Appenzell mit der Kampagne «Chomm verzöll doch» und die Arbeitsgruppe «Bewegung verbindet» laden herzlich alle interessierten Seniorinnen und Senioren ein!
Die Teilnahme ist kostenlos und findet bei jeder Witterung statt
Voraussetzung: Laufen und Bewegen auf ebenem Waldweg und Waldboden. Draussen sein in der Natur für ca. 2 Stunden.
Kleidung: bequeme, wetterangepasste Kleidung und gutes Schuhwerk
Kursleiter: Monika Mock und Andrea Brodbeck.
Anmeldung bis am 3. Juli bei Monika Mock unter Tel. +41 79 511 52 17 oder an mmock@bluewin.ch.
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Mock Monika
Schweiz