# Sport

Alpine Reset Yoga-Retreat

02.10.2026 15:00 - 12:00

Nira Alpina, Via dal Corvatsch 76, 7513 Silvaplana-Surlej

Early bird (bis 30. Juni 2026):

Doppelzimmer mit Halbpension | CHF 730
Einzelzimmer mit Halbpension | CHF 890

Regulär:

Doppelzimmer mit Halbpension | CHF 830
Einzelzimmer mit Halbpension | CHF 990

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Bist du bereit dich auf eine Reise zur innerer Harmonie zu begeben? Inmitten atemberaubender Bergkulisse praktizierst du Yoga, stärkst deinen Körper und erfrischst deinen Geist.

Im Zentrum des Retreats steht ein bewusster Reset für Körper und Geist – inspiriert von der klaren, kraftvollen Bergwelt rund um Silvaplana. Durch Yoga, Atemarbeit und achtsame Pausen findest du zurück zu deiner inneren Balance, löst Spannungen und schaffst Raum für neue Energie. Die Kombination aus Bewegung, frischer Alpenluft und Ruhe unterstützt dich dabei, mental zu klären, dich neu auszurichten und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.

Programm*

Freitag, 02.10.2026

ab 15 Uhr | Ankunft & Check-In
16.30 Uhr | Welcome & Kennenlernen
18.00 Uhr | Yin Yoga
19.30 Uhr | Abendessen

Samstag, 03.10.2026

7.00 Uhr | Meditation & Yoga
9.00 Uhr | Frühstück
11.00 Uhr | Aktivität
13.00 Uhr | Freie Zeit
16.30 Uhr | Yoga & Pranayama
19.30 Uhr | Abendessen

Sonntag, 04.10.2026

7.00 Uhr | Meditation & Yoga
9.00 Uhr | Frühstück
10.30 Uhr | Aktivität
12.00 Uhr | Abreise

*Änderung im Programm vorbehalten

Altre date

02.10.2026 15:00 - 12:00
03.10.2026 15:00 - 12:00
04.10.2026 15:00 - 12:00

Contatto

Dhyana Yoga

Carolin Diana Roesner

Gartenstrasse 11

7562 Samnaun-Laret

Schweiz

078 210 14 24

dhyana.yoga@icloud.com

https://www.dhyana-yoga.ch/alpinereset