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# Religione & spiritualità

ZEN-Meditation in Uster

bambus Yoga und Pilates, 1. Stock, Winterthurerstrasse 18b, 8610 Uster
Unkostenbeitrag CHF 15.00
Einführung in die Zazen-Praxis mit Zen-Mönch Shodo Maranta.
Der Zen-Mönch Shodo Maranta gibt eine Einführung in die Ausübung der Zen-Meditation. Dabei werden kurz die wesentlichen Aspekte der Zazen-Haltung, der Atmung und des Geistes beleuchtet. Anschliessend wird dies gleich zusammen in die Praxis umgesetzt. Sitzkissen oder -bänke und Matten sind vorhanden. Es ist nur dunkle, bequeme Kleidung mitzubringen.

Altre date

  • 07.12.2025 10:45 - 12:45
  • 14.12.2025 10:45 - 12:45
  • 21.12.2025 10:45 - 12:45
  • 28.12.2025 10:45 - 12:45
  • 04.01.2026 10:45 - 12:45
  • 11.01.2026 10:45 - 12:45
  • 18.01.2026 10:45 - 12:45
  • 25.01.2026 10:45 - 12:45
  • 01.02.2026 10:45 - 12:45
  • 08.02.2026 10:45 - 12:45
  • 15.02.2026 10:45 - 12:45
  • 22.02.2026 10:45 - 12:45
  • 01.03.2026 10:45 - 12:45
  • 08.03.2026 10:45 - 12:45
  • 15.03.2026 10:45 - 12:45
  • 22.03.2026 10:45 - 12:45
  • 29.03.2026 10:45 - 12:45

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