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Conduite du souffle – Yoga en plein air

Notre-Dame de la Route, Zentrum für Begegnung, Spiritualität und Bildung, Chemin des Eaux-Vives 17, 1752 Villars-sur-Glâne
Atelier de yoga
“Le Yoga mesure l’étendue de la vie en nombre de respirations et non en nombres d’années” Swami Sivananda

La respiration est au centre de la pratique du yoga, elle est un lien direct entre le corps et la psyché.

Pendant ce cycle de pratiques, nous aborderons l’explication classique de l’énergie vitale (prana) selon le Hatha yoga. Nous expérimenterons ces connaissances grâce à des postures (asana), différentes techniques de respiration et de concentration (pranayama). La vitalité est augmentée, l’attention s’approfondit, l’esprit se calme.

Lieu de rendez-vous: Domaine Notre-Dame de la Route, Chemin des Eaux-Vives 17, 1752 Villars-sur-Glâne
Intervenants: Laurence Curty
Prix: 30 CHF/séance ou 150 CHF/module de 6 séances

29.05.21 Prana – énergie vitale
05.06.21 Conscience du souffle
12.06.21 Respiration complète
19.06.21 Respiration vitalisante
26.06.21 Respiration calmante
03.07.21 Chakras – centres d’énergie dans le corps
Inscription: communication@domaine-ndr.ch ou 026 426 02 05. Lors de l’inscription, merci de donner vos coordonnées complètes et un e-mail valide.

Contatto

Domaine Notre-Dame de la Route

Chemin des Eaux-Vives 17

1752 Villars-sur-Glâne

CH