Walliserhof Grand-Hotel & Spa, Dorfweg 1, 3906 Saas-Fee
STRONG Nation ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT),
das den ganzen Körper durch Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und Plyometrie-Übungen trainiert, wobei die Musik speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt ist, um Effizienz und Motivation zu steigern.
Es eignet sich für alle Fitnesslevel, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern,
oft mit hohem Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt.
Ort: Eventhalle im Walliserhof Grand-Hotel & Spa
Datum: Mittwochs
Zeit: 19:00 Uhr
Hinweis: Der Kurs ist ab 16 Jahre
Ausrüstung: Wasserflasche, Handtuch und Turnschuhe
Kontakt & Anmeldung: Ramona Supersaxo | 079 828 97 78
das den ganzen Körper durch Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und Plyometrie-Übungen trainiert, wobei die Musik speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt ist, um Effizienz und Motivation zu steigern.
Es eignet sich für alle Fitnesslevel, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern,
oft mit hohem Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt.
Ort: Eventhalle im Walliserhof Grand-Hotel & Spa
Datum: Mittwochs
Zeit: 19:00 Uhr
Hinweis: Der Kurs ist ab 16 Jahre
Ausrüstung: Wasserflasche, Handtuch und Turnschuhe
Kontakt & Anmeldung: Ramona Supersaxo | 079 828 97 78