Bibliothek Rüti-Dürnten, Spitalstrasse 6, 8630 Rüti ZH
Kosten: Fr. 25.- (bar oder Twint)
Anmeldung bis um 12 Uhr des Vortags direkt an Ria Gerber 079 364 01 20
Anmeldung bis um 12 Uhr des Vortags direkt an Ria Gerber 079 364 01 20
Wenn dein Körper in Balance ist, findet auch dein Geist Ruhe.
In einer Stunde mit Übungen aus den Yoga und Pilatesflows stärken wir die Tiefenmuskulatur, lösen Spannungen der Faszien und schaffen durch bewusstes Atmen Leichtigkeit und Stabilität, die dich durch deinen Alltag trägt.
Mitbringen: deine Yogamatte
Mitbringen: deine Yogamatte
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Spitalstrasse 6
8630 Rüti