03.03.2026 16:00 - 18:00
OST Ostschweizer Fachhochschule St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9000 St. Gallen
Pro Kurs 150.00 CHF – inkl. Pausenverpflegung, Unterlagen und Weiterbildungsnachweis (Preisänderung vorbehalten).
Was bedeutet gesund sein und Gesundheit im Alltag wirklich? Und wie lässt sich das eigene Wohlbefinden stärken? In dieser Kursreihe wird der Beantwortung dieser Fragen gemeinsam nachgegangen.
Die Kursreihe «Neugier – Begegnung – Erfahrungsaustausch» bietet einen praxisnahen Zugang zu gesundheitsfördernder Alltagsgestaltung. Im Zentrum stehen Austausch, Perspektivenwechsel und (Selbst-)Reflexion, ergänzt durch aktuelle Erkenntnisse und konkrete Werkzeuge für den Alltag.
Der Dialog mit anderen, auch mit jüngeren Menschen, eröffnet neue Sichtweisen und fördert die persönliche Weiterentwicklung. Angesprochen sind Personen, die sich aktiv mit dem eigenen Altern auseinandersetzen, Neues ausprobieren und ihre persönliche Handlungsfähigkeit stärken möchten.
Die Kurse fördern den Dialog zwischen Generationen, bieten Raum für eigene Erfahrungen und eröffnen neue Sichtweisen auf Gesundheit und Austausch im Alltag.
Der Dialog mit anderen, auch mit jüngeren Menschen, eröffnet neue Sichtweisen und fördert die persönliche Weiterentwicklung. Angesprochen sind Personen, die sich aktiv mit dem eigenen Altern auseinandersetzen, Neues ausprobieren und ihre persönliche Handlungsfähigkeit stärken möchten.
Die Kurse fördern den Dialog zwischen Generationen, bieten Raum für eigene Erfahrungen und eröffnen neue Sichtweisen auf Gesundheit und Austausch im Alltag.
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Kursreihe «Neugier – Begegnung – Erfahrungsaustausch: Pfeiler für Wohlbefinden und ein gesundes Leb