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Turnverein Liesberg - Männerriege

Chi siamo

Il gruppo di ginnastica maschile del Liesberg Gymnastics Club è una delle diverse sezioni del club. Si rivolge a uomini di età compresa tra i 35 e i 69 anni. L'allenamento si svolge il mercoledì sera. Inizia con un riscaldamento con partite a calcio o hockey indoor. Successivamente, l'attenzione si sposta sull'allenamento muscolare, con particolare attenzione agli addominali. La sessione si conclude con una partita di fistball. Oltre alla preparazione atletica, il gruppo di ginnastica maschile valorizza lo spirito di squadra. Quasi ogni mese vengono organizzati eventi, aperti anche ai soci che per motivi di salute non sono più in grado di allenarsi regolarmente.

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