Achtsamkeits-Retreat im Naturpark Gantrisch

Fernab vom Alltag findest du hier Raum zum Durchatmen. Morgendliche Yogaübungen unter freiem Himmel wecken deine Lebensenergie, während achtsame Atemübungen und Meditationen dich dabei unterstützen, innere Klarheit und Ruhe zu finden. Am Abend lassen wir den Tag mit sanften, regenerierenden Sequenzen ausklingen – begleitet von der stillen Kraft der Natur.


Zwischen den Yoga-Sessions laden Spaziergänge durch die ursprüngliche Landschaft, Wanderungen mit Blick auf die Voralpen oder einfach entspannte Stunden in der Natur dazu ein, neue Energie zu tanken. Der Naturpark Gantrisch ist bekannt für seine weiten Horizonte, seine artenreiche Flora und Fauna sowie für einen der dunkelsten Nachthimmel der Schweiz – perfekte Bedingungen, um dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden.


Freue dich auf:


Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten

Achtsamkeits- und Atemübungen

lass dich Beklingen von Koshi & Klangschalen

Baden im frischen Bergsee

Sternen-Wanderung im Dark Sky Park

Massagen

Whirlpool unter dem Sternenhimmel

Zeit für Naturerlebnisse und Wanderungen

Regionale, frisch zubereitete Mahlzeiten

Gemeinschaft, Inspiration und Entschleunigung


Dieses Retreat ist für alle geeignet – egal, ob du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest oder deine Achtsamkeitspraxis vertiefen willst.

Gönn dir diese bewusste Pause im Naturpark Gantrisch und erlebe, wie stärkend es sein kann, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. 🌿